手机版
二维码
供应
求购
行情
公司
资讯
招商
品牌
专题
标王
热搜:
滋补
燕窝
阿胶
雪蛤
冬虫夏草
酒
保健酒
包装机
养生酒
首页
供应
求购
行情
公司
资讯
招商
品牌
专题
当前位置:
首页
»
资讯
»
食疗药膳
» 正文
熬夜滋补食谱
发布日期:2010-06-20 浏览次数:
332
核心提示:熬夜滋补食谱:补充胡萝卜、西兰花等富含维生素A的深色蔬菜以及瘦肉、猪肝、鱼肉等富含维生素B2的食物,以提高熬夜人群对光线的适应
熬夜滋补食谱:补充胡萝卜、西兰花等富含维生素A的深色蔬菜以及瘦肉、猪肝、鱼肉等富含维生素B2的食物,以提高熬夜人群对光线的适应能力、防止视觉疲劳。
◆熬夜人群体力消耗大,第二天很容易出现疲劳无力的症状,饮食上要注意补充肉、蛋等富含蛋白质的食品。
◆中午有时间的话应适当休息半小时左右,有助于体力恢复、振作精神。
◆适当补充花生、腰果等富含维生素B1的食品,以利于消除疲劳、恢复体能。
关键词:
熬夜滋补食谱
[
资讯搜索
] [
加入收藏
] [
告诉好友
] [
打印本文
] [
违规举报
] [
关闭窗口
]
同类资讯
共
0
条 [查看全部]
相关评论
推荐图文
黑芝麻阿胶糊-营养早
“乌鸡炖阿胶”妇女健
椰青黑豆炖雪蛤膏
推荐资讯
熬夜滋补食谱
流产后如何进补
人流滋补食谱
如何识别海参的优劣
如何泡发海参
减肉不反弹饮食三阶段
2周见效的鸡蛋减肥食谱
高考前考生需要注意的营养饮食策略
点击排行
网站首页
|
关于我们
|
联系方式
|
使用协议
|
版权隐私
|
网站地图
|
排名推广
|
广告服务
|
积分换礼
|
网站留言
|
RSS订阅
|
赣ICP备10000297号
http://www.zibu8.com 滋补吧_中国滋补网©2010-2017 All Rights Reserved 商务合作:0791-3987235 客服QQ: