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黑芝麻阿胶糊-营养早餐速成

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-02-17  浏览次数:657
核心提示:黑芝麻阿胶糊-营养早餐速成


    常为了赶时间,早上就冲一杯黑芝麻糊,既然冬天到了,目前一直阿胶原粉吃着,再看看黑芝麻糊的配料:黑芝麻、大米、花生仁。
如果再加上阿胶,成分和固元膏就很相似了,功效应该也差不多吧。关键是简单,加上烧开水的时间也不会超过10分钟
 
 
原料:黑芝麻糊一袋、阿胶原粉一勺
 
 
过程:将一袋黑芝麻糊倒入碗中
 
加入一勺阿胶原粉
加入开水搅拌均匀即可,一碗香浓、粘稠、营养、美味的早餐就OK了
 
其实那些速溶的玉米糊了、核桃粉了都可以此类推,健康生活从早餐开始。。。
 
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